دليل المعتمر لأداء المناسك
تمثل رحلة العمرة محطة هامة في حياة المسلم، لذا فهي تحتاج إلى تحضيراً مسبقاً لتحقيق الراحة والسهولة.
- لا تنسَ صفاء القلب في بداية الرحلة.
- اقرأ عن صفة العمرة الصحيحة مسبقاً لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
يجب التركيز على check here تجهيز نفسك بدنياً، حيث أن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.
- نوصي بـ ارتداء حذاء طبي مريح لحماية قدميك.
- تجنب الأحذية الجديدة أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
الأمر الثاني، تحري الأوقات الهادئة. حاول تطوف وتسعى بعد الشروق لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية تناول السوائل بكثرة، خاصة وسط الزحام.
- احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
- خذ معك علاجاتك الشخصية لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
كلمة أخيرة، عليك بالهدوء والأخلاق الحميدة وسط الزحام. هذه الرحلة تدريب على الأخلاق.